From Existing to Living – Life Coaching Insights

0
From Existing to Living – Life Coaching Insights

Πολιτικά και κοινωνικοοικονομικά μιλώντας, ο κόσμος είναι αρκετά ασταθής αυτή τη στιγμή. Αμφιβάλλω ότι πολλοί αναγνώστες θα διαφωνούσαν με αυτό.

Αν και η New Insights είναι περήφανη που έχει εκπαιδευόμενους προπονητές και πιστοποιημένους προπονητές σε όλο τον κόσμο, οι κύριες αγορές μας είναι το Ηνωμένο Βασίλειο και η Νότια Αφρική.

Και αυτή τη στιγμή και οι δύο χώρες, ειδικότερα, βιώνουν επί του παρόντος ένα επίπεδο πολιτικής και κοινωνικοοικονομικής αβεβαιότητας που δεν ήταν αισθητό εδώ και πολύ καιρό.

Καθώς εμείς οι πολίτες αγωνιζόμαστε να κατανοήσουμε την αναταραχή, είναι δελεαστικό να κουνάμε το δάχτυλο της ευθύνης στους ηγέτες μας, να γκρινιάζουμε και να παραπονιόμαστε μεταξύ μας και μετά να καθόμαστε πίσω και να ελπίζουμε ότι το όλο χάος θα λυθεί σύντομα.

Αλλά αυτό θα ισοδυναμούσε απλώς με την ύπαρξη… όταν πραγματικά θα έπρεπε να ζούμε!

«Η πιο θλιβερή περίληψη μιας ζωής περιέχει τρεις περιγραφές: θα μπορούσε να είχε, θα μπορούσε και θα έπρεπε να έχει».

– Louis E. Boone

Από την ύπαρξη στη ζωή

Ζώντας σε αντίθεση με το υπάρχον (συνέχεια)

Διπλό χτύπημα

Η σημασία αυτής της δήλωσης με χτύπησε σε διπλό χτύπημα την Κυριακή.

Για πολλά χρόνια, ενώ ζούσα στο Λονδίνο, μέρος της καθημερινής μου μετακίνησης περιελάμβανε περπάτημα πάνω από τη γραφική γέφυρα του Λονδίνου. Για αυτόν τον λόγο θα έχει πάντα μια μικρή, αλλά ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου.

Την Κυριακή ξύπνησα τα νέα ότι επτά άνθρωποι σκοτώθηκαν και σχεδόν πενήντα τραυματίστηκαν σε μια τρομερή τρομοκρατική επίθεση. Αυτό έρχεται δύσκολα μετά από μια βάρβαρη επίθεση σε θεατές συναυλιών στο Μάντσεστερ.

Στη συνέχεια, αργότερα μέσα στην ημέρα, ανοίγοντας τις κυριακάτικες εφημερίδες της Νότιας Αφρικής, ξαναβρήκα τον εαυτό μου να αναστατώνεται – αυτή τη φορά λόγω αυτού που φαίνεται να είναι ξεκάθαρη απόδειξη μνημειώδους και συστημικής διαφθοράς και εξαπάτησης στα ανώτατα επίπεδα της κυβέρνησης SA. Αυτά, μόλις είκοσι παράξενα χρόνια σε αυτό που κάποτε χαιρετίστηκε ως ένα από τα καλύτερα παραδείγματα μιας νέας δημοκρατίας.

“Κάποιο Σαββατοκύριακο για άσχημα νέα,” Σκέφτηκα μετά από βαθιά σύγχυση και αναστάτωση από την απόφαση των ΗΠΑ, που ανακοινώθηκε την Παρασκευή, να αποχωρήσουν από τη σκληρή συμφωνία για το κλίμα στο Παρίσι.

Ένα συναισθηματικό τίμημα

Θεωρώ τον εαυτό μου αισιόδοξο και πάντα ήμουν προσεκτικός να μην παρασυρθώ από το κύμα αρνητικότητας που χαιρετίζει κάποιον στα μέσα ενημέρωσης. Αλλά καθώς προχωρούσε η μέρα, η γυναίκα μου και εγώ έπρεπε να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση, κοντά στο σπίτι, που αφορούσε έναν συγγενή που βίωνε σοβαρά επίπεδα άγχους.

Στο κρεβάτι, ενώ προσπαθώ να αποκοιμηθώ εκείνο το βράδυ, πρέπει να παραδεχτώ ότι η μέρα με είχε επηρεάσει συναισθηματικά.

Με αντανακλαστική διάθεση

Χθες, ένιωσα μια στοχαστική διάθεση, αποφασισμένη να καταλάβω τι μήνυμα πρέπει να πάρουμε από έναν φαινομενικά όλο και πιο απρόβλεπτο και ασταθή κόσμο.

Η απάντηση ήρθε χθες το βράδυ με τη μορφή ενός τηλεοπτικού προγράμματος με ζευγάρια που είχαν επιλέξει «να βγουν από το πλέγμα» και να πάνε να ζήσουν στην άγρια ​​φύση.

Από την ύπαρξη στη ζωή

Ερωτηθείσα από τον παρουσιαστή του προγράμματος ποια μαθήματα ζωής τους είχαν διδαχθεί παίρνοντας αυτή τη θαρραλέα (κάποιοι θα έλεγαν τρελή) απόφαση, ένα ζευγάρι δεν δίστασε να απαντήσει ότι τους έδωσε την ευκαιρία να πάνε από την απλή ύπαρξη στη ζωή.

Από τότε που είδα την εκπομπή χθες το βράδυ, ακούγεται αυτό το σχόλιο στα αυτιά μου.

Όταν περιτριγυρίζεσαι από ειδήσεις για τρομοκρατικές επιθέσεις, διεφθαρμένους πολιτικούς, τρομερή ηγεσία, παραπαίουσες οικονομίες και ηθική παρακμή, είναι εύκολο να αποσυρθείς στο καβούκι σου, να παραδοθείς στο άγχος και ακόμη και στην κατάθλιψη και βασικά να αναστείλεις τη ζωή σου ενώ ελπίζεις ότι κάποιος ή κάτι εκεί έξω θα τακτοποιήσει τα πράγματα.

Με άλλα λόγια, είναι εύκολο να υιοθετήσεις μια προσέγγιση του υπάρχοντος, παρά της ζωής, όπως το έθεσε ο τύπος στην τηλεόραση.

Δεν είναι για αυτό η ζωή. Η ζωή είναι πολύ για να ζεις.

Και μερικές φορές πρέπει να συνεχίσεις και να ζήσεις τη ζωή σου ανεξάρτητα από το τι μπορεί να συμβαίνει στον έξω κόσμο. Χωρίς να έχετε τη γνώμη σας και να ψηφίσετε, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τις πολιτικές ή κοινωνικοοικονομικές υποθέσεις της χώρας σας, αλλά σίγουρα μπορείτε να ελέγξετε τι κάνετε με τη ζωή σας.

Η πεθερά μου κάποτε ζούσε σε ένα πολύ όμορφο αλλά πολύ απομακρυσμένο μέρος της Νότιας Αφρικής. Της τηλεφωνούσαμε μια φορά την εβδομάδα για να τη ρωτήσουμε και, τις περισσότερες φορές, μας εξέφραζε ιστορίες για την ανέμελη και πολύ συναρπαστική ζωή που έκανε στη μικρή αλλά πολύ δεμένη κοινότητά της.

Δεν γνώριζε ευτυχώς τις τρέχουσες υποθέσεις και τη ροή των αρνητικών ειδήσεων που έβγαιναν από τα κυρίαρχα μέσα ενημέρωσης… και απολάμβανε μια υπέροχη ζωή… πολύ περισσότερο από μια απλή ύπαρξη.

Ζήστε τη ζωή στο έπακρο

Δεν είμαστε όλοι σε θέση να ζούμε σε μια απομακρυσμένη περιοχή και δεν θα επιλέγαμε όλοι να ζήσουμε έτσι, αλλά το θέμα είναι ότι όλοι έχουμε τους πόρους για να ζήσουμε τη ζωή στο έπακρο, ανεξάρτητα από όλα τα δυσάρεστα πράγματα που μπορεί να είναι συμβαίνει στον κόσμο μας.

Το μόνο που χρειάζεται είναι η υιοθέτηση της σωστής νοοτροπίας.

Ζήστε τη ζωή στο έπακρο. Αποδεχτείτε αυτό που δεν έχετε καθόλου ή λίγο έλεγχο, αλλά μην το αφήσετε να σας ελέγχει ή να σας καθορίζει. Δημιουργήστε τη ζωή σας όπως θα θέλατε να είναι και κρατήστε τον εαυτό σας με τον υπόλοιπο κόσμο ως παράδειγμα του τι είναι δυνατό.

Πήγαινε να το κάνεις!

Schreibe einen Kommentar